Y Da
- Ryseitiau dan sylw
- Rhyngwyneb Nice
- Storïau llwyddiant
Y Bad
- Mae angen tanysgrifiad ar y rhan fwyaf o nodweddion
Lawrlwythwch / Prynwch yn iTunes
Weight Watchers yw un o'r cynlluniau colli pwysau mwyaf poblogaidd, gyda'i system hawdd ei ddefnyddio o bwyntiau olrhain yn hytrach na chyfrif calorïau. Cynlluniwyd yr app Mobile Watchers (Am ddim) i wneud yn haws i chi olrhain eich pwyntiau, ond sut mae'r pris app hwn yn colli pwysau mewn bywyd go iawn?
Darllen Mwy: Top 5 Rysáit Ceisiadau ar gyfer Dieters | Apps Gorau Rhedeg iPhone
Gwych i danysgrifwyr ... nid cymaint i bawb arall
Mae'r diet Pwysau Watchers wedi'i gynllunio o gwmpas y cysyniad o bwyntiau olrhain - rhoddir gwerth penodol i bob bwyd neu bryd, a'r nod yw aros o fewn eich cwota pwyntiau ar gyfer y dydd. I gael y gorau allan o'r app Weight Watchers, bydd angen tanysgrifiad arnoch i Weight Watchers Ar-lein. Mae hyn yn costio US $ 17.95 y mis (ynghyd â ffi cychwyn $ 29.95), felly nid yw'n rhad iawn. Ni allwch gofrestru am gyfrif newydd o'r app, felly bydd yn rhaid i chi wneud hynny gyntaf yn WeightWatchers.com.
Ar ôl i chi gael tanysgrifiad, fodd bynnag, bydd gennych lawer o nodweddion mynediad i'r app. Gallwch chwilio'r gronfa ddata o fwy na 30,000 o fwydydd i olrhain a chyfrifo'ch pwyntiau dyddiol, neu ychwanegu eich ryseitiau a'ch prydau eich hun i gyfrifo eu gwerth pwyntiau. Bydd cofnod pwysau gyda siart rhyngweithiol yn eich helpu i weld sut mae eich pwysau yn newid dros amser. Rwyf hefyd yn hoffi bod yr app yn dangos yn amlwg faint o bwyntiau rydych chi ar ôl am y dydd, sy'n ei gwneud yn hawdd cyllidebu'ch bwyd.
Os nad oes gennych gyfrif gyda Weight Watchers Ar-lein, ni fyddwch yn gallu defnyddio'r offer colli pwysau, ond gallwch chi gael hyd i'r ryseitiau dyddiol, gweld straeon llwyddiant, a dod o hyd i gyfarfod Weight Watchers yn agos atoch chi. Mae hynny'n braf, ond does dim llawer o werth i app Symudol Weight Watchers oni bai eich bod chi'n barod i brynu tanysgrifiad.
Taflenni caeth a ryseitiau
Mae'r ryseitiau'n edrych yn wych, fodd bynnag, ac mae'r gwerthoedd pwyntiau eisoes wedi'u cyfrifo ar gyfer pob un. Fy unig gwyn - rhywbeth y byddwch chi'n ei gael mewn llawer o raglenni rysáit - yw bod y cynhwysion a'r cyfarwyddiadau wedi'u rhestru ar dudalennau ar wahân, felly bydd yn rhaid i chi fynd yn ôl ac ymlaen wrth ddilyn y rysáit.
Mae app Symudol Weight Watchers hefyd yn cynnwys rhestr siopa , y gallwch chi anfon e-bost atoch chi i'w argraffu yn ddiweddarach. Mae'r "Taflenni Cheat" yn eithaf daclus hefyd, gan gynnwys graffig sy'n cyfrifo gwerth pwyntiau pizza yn seiliedig ar yr hyn y mae gennych chi eu ychwanegu. At ei gilydd, mae'r rhyngwyneb wedi'i wneud yn dda iawn, ac mae'r hawdd i ddefnyddio Weight Watchers yn hawdd ei ddefnyddio a'i lywio. Deer
Y Llinell Isaf
Os oes gennych chi danysgrifiad eisoes i Weight Watchers Online, mae'r app am ddim yn ddiffygiol. Bydd yn rhoi mynediad symudol i chi i'ch cyfrif ac yn eich galluogi i olrhain pwyntiau ar y gweill. Fodd bynnag, nid yw'r app yn ddefnyddiol iawn o safbwynt colli pwysau ar gyfer y rhai nad ydynt eisoes yn tanysgrifio, ac ni all pawb fforddio gwario bron i $ 18 y mis yn yr economi hon. Sgôr cyffredinol: 3.5 sêr o 5.
Beth fyddwch chi ei angen
Mae app Symudol Weight Watchers yn gydnaws â'r iPhone a iPod touch . Mae'n ei gwneud yn ofynnol iPhone OS 3.0 neu ddiweddarach.
Lawrlwythwch / Prynwch yn iTunes