A ddylech chi ddadfudo oddi wrth y enwr cyfryngau cymdeithasol?
Unwaith ar y tro, nid oedd neb ohonom yn gwybod am Facebook, ond bod pawb i gyd yn newid. Er gwaethaf ei atyniadau a budd-daliadau anochel, gall Facebook fwyta'ch amser a pheri pryderon. P'un a ydych chi'n fwydo â rhwydwaith cymdeithasol mwyaf y byd neu os oes angen egwyl dros dro neu barhaol o'r ddrama, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae yna lawer o resymau dros roi'r gorau i Facebook.
01 o 06
Mae Facebook yn Cymeradwyo Eich Preifatrwydd
Yn ofni y gallai eich cyfrinair a'ch data personol arall gael ei rannu â phobl anawdurdodedig dim ond dechrau pryderon preifatrwydd Facebook. Er bod digon o ffyrdd i amddiffyn eich preifatrwydd ar y safle, nid ydynt i gyd yn amlwg.
Os ydych chi'n ifanc, dychmygwch sut y gallai lluniau'r pleidiau hynny a sylwadau troi ddod yn ôl i ddod yn y dyfodol - chi. Os ydych chi'n hŷn, pa mor boen yw gweld eich wyneb ifanc yn ail-ymddangos ar Facebook, diolch i'r combo di-hudol o tagiau a chyd-ddisgyblion sydd wedi colli eu hir.
Mae rhai pethau na ddylech byth eu postio ar Facebook . Mae stalkers bywyd go iawn ar Facebook hefyd.
02 o 06
Dibyniaeth Facebook
Yn ei wyneb, gall Facebook fod yn wastraff amser mawr. Faint o'ch bywyd yr hoffech ei wario yn y dramâu dyddiol o bobl nad ydych yn eu hadnabod? Mae'n hawdd cael eich sugno i ddarllen diweddariadau difrifol gan ffrindiau Facebook a gwirio pobl rydych chi'n dymuno i chi eu hadnabod yn well. Cyn i chi ei wybod, mae'r rhwydwaith cymdeithasol yn berchen ar eich cloc amser personol yn ogystal â'ch preifatrwydd. Efallai eich bod yn gaeth i Facebook .
03 o 06
Mae Facebook yn Berchen ar Eich Data
Mae Facebook yn egluro yn ei Telerau Gwasanaeth eich bod yn ildio hawliau perchnogaeth i'r eiddo deallusol - eich diweddariadau a'ch lluniau - y byddwch yn eu llwytho i'ch ardal fach o rwydwaith cymdeithasol mwyaf y byd. Ydych chi'n gyfforddus â hynny?
04 o 06
Annigonolrwydd Facebook
Pan ymddengys fod pob un o'ch ffrindiau Facebook yn cael mwy o hwyl ac yn arwain bywydau mwy cyffrous na chi, efallai y bydd hi'n amser peidio â dadlwytho o'r rhwydwaith cymdeithasol ers tro. Y gorau i gymryd seibiant cyn teimladau o annigonolrwydd cymdeithasol sydd heb eu rheoli o Facebook.
05 o 06
Pryder Facebook
Gall poeni am a ddylid anwybyddu, gwrthod, neu dderbyn yr holl geisiadau cyfaill hynny gan bobl nad ydych yn hoffi fod yn straen. Yn cyfuno bod gyda phobl yr ydych yn ei hoffi yn gofyn i chi ateb cwestiynau trivia, pasio ar gwisgo'r post cadwyn, mynychu digwyddiadau rhithwir, neu fynd i ddigwyddiadau go iawn. Gall y canlyniad fod yn bryder Facebook uchel.
06 o 06
Overload Facebook
Gall Facebook eich gorchuddio â ffeithiau dibwys am yr hyn y mae eich "ffrindiau" yn ôl pob tebyg yn ei wneud. Ceisiwch fel y gallech chi, na allwch nodi sut mae tweak eich bwydlen newyddion Facebook i wneud eich ffrwd ddyddiol o ddiweddariadau yn llai na sbam. Efallai eich bod yn dioddef o Overload Facebook.
Ydych chi'n barod i Ddileu Facebook?
Dim ond ychydig o'r rhesymau niferus y mae pobl yn penderfynu cymryd gwyliau Facebook yw'r enghreifftiau hyn. Yn nodweddiadol, mae'n ymwneud ag adennill rheolaeth am eu bywydau nad ydynt yn fyw. Os nad ydych yn siŵr eich bod yn barod i roi'r gorau iddi yn gyfan gwbl, dadansoddwch eich cyfrif dros dro a gweld sut rydych chi'n teimlo dros yr wythnos neu ddwy nesaf. Efallai y bydd gennych chi fwy o amser rhydd ac nad oes llai o straen na chi o'r blaen.