Mae'r apps ffitrwydd hyn yn cael eu llwytho'n nodweddiadol ac yn rhad ac am ddim neu am gost isel
Ychwanegu apps ffitrwydd i'r rhestr hir o bethau sy'n gwneud ffonau smart yn dda. Does dim prinder apps ffitrwydd ar gael yno, ond dyma bum o'r gorau. Mae'r rhan fwyaf o'r apps hyn yn dibynnu ar dechnoleg GPS yn eich ffôn smart i ddarparu data lleoliad a chyflymder. Maent ar gael ar gyfer systemau gweithredu Android a iOS, felly p'un a oes gennych iPhone neu ffôn smart Android, rydych chi'n dda i fynd.
App Cefnwraig
Mae Runkeeper yn un o'r apps rhedeg cynharaf, ac mae wedi ychwanegu a gwella ei nodweddion i aros yn un o'r apps ffitrwydd gorau. Mae rhedwyr achlysurol a difrifol fel ei gilydd yn elwa ar ddefnyddio Runkeeper. P'un a ydych chi'n olrhain eich cynnydd tuag at nod 5K neu hyfforddiant ar gyfer marathon, mae gan yr app hon rywbeth i chi.
Gyda Runkeeper, gallwch:
- Cofnodwch gyflymder rhedeg a phellter ar wahanol lwybrau mewn amser real
- Gosodwch nodau a hyfforddwyr Rhedeg-geidwyr i chi eu cyrraedd
- Cadwch olwg ar eich cofnodion personol
- Cymharu cynllun i hyrwyddo gwelliant
- Gwrandewch ar oriau sain i aros ar y trywydd iawn
- Gwrandewch ar eich cerddoriaeth a'ch llwybrau sgipio heb adael yr app
- Ychwanegu cardio dan do a gweithdai campfa
- Llwythwch eich gweithgareddau at eich ffrindiau ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol
Runkeeper Go yw fersiwn premiwm yr app. Gyda hyn, byddwch chi'n derbyn amserlenni ymarfer corff wythnosol wedi'u teilwra i chi, olrhain byw ar gyfryngau cymdeithasol, cofnod o'r tywydd yn ystod eich rhedeg, a chipolwg ar gynnydd.
Mae ceidwaid ar gyfer dyfeisiau symudol iOS a Android yn rhad ac am ddim gyda phryniadau mewn-app sydd ar gael. Gall defnyddwyr Gwylio Apple adael eu iPhones gartref ac yn dal i olrhain eu rhedeg. Mwy »
App Clwb Hyfforddi Nike +
Mae gan yr app Clwb Hyfforddi Nike + fwy na 100 o weithleoedd i'ch herio mewn gweithgareddau cryfder a dygnwch. P'un a ydych chi'n chwarae pêl-fasged ar ôl gweithio, mynychu sesiwn troelli, neu nofio dipiau, mae'n ymarfer corff i gyd. Rhowch hi'n llaw yn yr app Nike + Training i gadw eich holl weithgareddau ffitrwydd mewn un lle. Gyda'r app, fe gewch chi:
- Canllawiau sain a gweledol ar gyfer gweithgareddau bocsio, cryfder, ioga, dygnwch a symudedd
- Cynlluniau hyfforddi personol sy'n addasu wrth i chi ddefnyddio'r app.
- Hyfforddwyr Nike i'ch helpu i feistroli technegau a manteisio i'r eithaf ar bob ymarfer.
- Gweithleoedd sy'n canolbwyntio ar y corff
- Lefel dechreuwyr, canolraddol, a dwysedd uchel
- Corff pwysau yn unig, offer ysgafn neu lawn
- Dyddiol "Picks for You"
- Sesiynau 15 i 45 munud
Mae app Clwb Hyfforddi Nike + yn cyd-fynd â Google Fit ac mae ar gael am ddim i ddyfeisiau symudol iOS a Android. Mwy »
App Rhedeg a Beicio Strava
Mae Strava Rhedeg a Beicio yn mapio ac yn olrhain eich rhedeg, teithiau a nofio. Cofnodwch y pellter, y cyflymder, y cyflymder, y drychiad a enillwyd, a llosgi calorïau yn ystod eich hoff weithgareddau. Mae'r app yn cynnwys map llwybr a llwybr mwyaf y byd ar gyfer rhedwyr a beicwyr. Gyda'r app Strava, gallwch:
- Heriwch eich hun neu gystadlu ag eraill
- Paratowch ar gyfer triathlon neu marathonau
- Ymunwch â chlybiau rhedeg, beicio neu nofio
- Olrhain rhedeg a beicio dan do yn ogystal â gweithgareddau awyr agored
- Cofnodwch eich ystadegau ar gyfer chwaraeon ychwanegol, gan gynnwys heicio, sgïo alpaidd, dringo creigiau, ymarferwyr campfa, a CrossFit.
Mae defnyddwyr sy'n uwchraddio fersiwn Pro o Stava Run a Beicio yn derbyn cynlluniau wedi'u teilwra ac yn ennill nodweddion byw i helpu hyfforddi, ynghyd â dadansoddi a mesuryddion perfformiad uwch.
Mae apps Running a Beicio Strava ar gyfer Android a iOS a dyfeisiau symudol yn rhad ac am ddim gyda phryniadau mewn-app sydd ar gael. Mwy »
Yoga Stiwdio: Mind & Body App
Os mai ioga yw eich dewis o ymarfer, mae Stiwdio Yoga: Mind a Body App yn cael ei wneud i chi. Mae'r app yn cynnwys mwy na 75 o ddosbarthiadau sydd â fideo HD llawn a sylwebaeth athro hawdd ei ddilyn. Mae'r app yn cynnwys:
- Mae gwybodaeth a chyngor ar fwy na 280 yn peri
- 25 awr o ddosbarthiadau fideo
- Lefel ddechreuwyr, canolraddol, ac uwch
- Hyfforddwr ioga enwog Rodney Yee
- Dosbarthiadau ar gyfer poen cefn, i rhedwyr, menywod beichiog, a chasgliad Hip-Hop
Mae prawf am ddim o 2 wythnos o Stiwdio Ioga: app Mind & Body ar gyfer Android a iOS a dyfeisiau symudol ar gael, ac yna ffi fisol neu flynyddol.
Yoga Studio: Mind & Body hefyd ar gael ar gyfer Windows 10 ac Apple TV. Mwy »
App Cyclemeter Abvio
Mae'r app Abvio Cyclemeter ar gyfer beicio, rhedeg, heicio a beicio mynydd yn app uwch ar gyfer beicwyr. Mae'r app hon wedi'i chwblhau, yn hawdd ei ddefnyddio, ac yn llawn llawn. Gyda Abvio Cyclemeter, gallwch:
- Gweld ystadegau, mapiau, camau, crynodebau, cyfyngiadau, a chyfyngau
- Ewch yn ddiogel ac yn breifat heb unrhyw logins neu gyfrineiriau
- Rhannwch eich gweithgaredd gan ddefnyddio e-bost neu rwydweithiau cymdeithasol
- Cofnodwch gyfradd y galon, cyflymder beiciau, a pŵer beic gyda synwyryddion
- Cofnodwch y tywydd yn awtomatig
- Olrhain beicio, rhedeg, cerdded, sgïo, sglefrio, a gweithgareddau eraill
- Derbyn sylwadau sain ar gyfer anogaeth
- Defnyddio cynlluniau gweithredu 5K, 10, hanner a marathon
Mae app Apel Cyclemeter Abvio ar gyfer Android a iOS a dyfeisiau symudol yn rhad ac am ddim gyda phryniadau mewn-app sydd ar gael. Mwy »