Peidiwch â theimlo'n ddi-waith pan ddaw i fwydo ar-lein
Weithiau gall pethau gael eu gwresogi ychydig ar Facebook, Twitter, neu yn adran sylwadau eich hoff wefan wleidyddol. Pe bai troll rhyngrwyd yn unig yn ceisio codi codiad ohonoch chi, neu rywun dieithr anghydbwysedd sy'n byw mewn fan i lawr gan yr afon, gall bygythiadau ar-lein fod yn frawychus ac yn ofidus.
Strategaethau ar gyfer Delio â Sylwadau Bygythiol a Wneir Ar-lein
1. Aseswch y Bygythiad
Bydd rhai pobl yn eich ysgogi ar-lein yn unig ar gyfer eu pleser eu hunain. Dim ond trolls yw rhai pobl a fydd yn ceisio sbarduno dadl yn unig i droi'r pot. Mae'n rhaid ichi benderfynu drostyn eich hun os yw'r unigolyn yn dadlau'n ddiogel gyda chi, gan eich trolio, neu bygwth eich diogelwch.
2. Osgoi Ymestyniad
Pan fydd pethau'n dechrau gwresogi ar-lein, ni ddylech wneud pethau'n waeth trwy ychwanegu tanwydd i'r tân. Cyn belled ag y dymunwch ddweud wrth rywun i ffwrdd, gwnewch eich pwynt, ac ati, nid ydych chi'n gwybod cyflwr meddyliol y person ar ochr arall y sgrîn. Nid ydych chi am fod yn bwynt tipio na ffocws eu dicter.
Cymerwch anadl ddwfn, cadwch ben lefel, a pheidiwch â gwneud y sefyllfa'n waeth trwy eu hannog yn bellach
3. Dywedwch wrth rywun
Os nad ydych chi'n gwybod a ddylech chi gymryd rhywbeth o ddifrif ai peidio, dylech bendant ddweud wrth ffrind neu berthynas agos a rhoi gwybod iddyn nhw beth sy'n digwydd. Mae bob amser yn dda cael ail farn ac mae'n syniad da am resymau diogelwch hefyd.
Gwnewch yn siŵr bod ffrind neu berthynas dibynadwy yn edrych ar unrhyw neges y credwch y gallai fod yn fygythiol a gweld a ydynt yn ei ddehongli yr un ffordd ai peidio.
4. Peidiwch byth â Chytuno i Gyfarfod Mewn Person neu Rhoi Gwybodaeth Bersonol Allanol
Dylai hyn fynd heb ddweud ond na ddylech byth gytuno i gwrdd â rhywun yn bersonol sydd wedi eich bygwth ar-lein. Gallent fod eisiau eich cyfeiriad neu wybodaeth bersonol arall er mwyn ei ddefnyddio i llanast gyda chi neu niwed i chi.
Peidiwch byth â rhestru eich cyfeiriad cartref ar safleoedd cyfryngau cymdeithasol ac osgoi defnyddio'ch enw go iawn ar fforymau neu wefannau eraill y gallech ddod ar draws dieithriaid gwenwynig. Defnyddiwch alias bob amser os oes modd ac nid ydych yn defnyddio unrhyw ran o'ch enw fel rhan o'r alias.
Dylech hefyd ystyried dileu nodweddion geotagio eich ffôn symudol. Gall Geotags roi eich lleoliad manwl gywir fel rhan o'r metadata a gofnodir pan fyddwch chi'n troi llun gyda'ch ffôn sy'n galluogi GPS.
Edrychwch ar ein herthygl ar Why Stalkers Love Your Geotags i ddarganfod sut y gallwch chi atal y wybodaeth hon rhag cael ei ychwanegu at eich lluniau a sut y gallwch ei dynnu oddi ar luniau rydych chi eisoes wedi'u cymryd.
5. Os bydd yn ei gael yn wirioneddol ofnadwy, ystyriwch gynnwys Gorfodaeth y Gyfraith a Safonwyr / Gweinyddwyr Safleoedd
Yn dibynnu ar ddifrifoldeb y bygythiad, efallai y byddwch am ystyried cynnwys gorfodi'r gyfraith a chymedrolwyr / gweinyddwyr y wefan. Mae safonwyr yn debygol o fod wedi sefydlu polisïau a gweithdrefnau ar gyfer ymdrin â'r math hwn o beth ac mae'n debyg y byddant yn eich cynghori ar y camau a argymhellir y dylech eu cymryd.
Os ydych chi'n credu bod rhywun wedi bod yn fygythiad gwirioneddol i niweidio'n gorfforol chi neu rywun rydych chi'n ei wybod, yna dylech ystyried yn gryf gynnwys gorfodi'r gyfraith oherwydd bod bygythiad yn fygythiad a yw'n cael ei wneud yn bersonol neu dros y Rhyngrwyd. Dylech bob amser gymryd bygythiadau o ddifrif. Mae rhai bwlis ar-lein hyd yn oed yn troi at swatting , sy'n cynnwys adrodd yn fyr mewn argyfwng i wasanaethau diogelwch cyhoeddus lleol. Os credwch y gallai hynny ddigwydd, rhaid i orfodi'r gyfraith bendant fod yn y dolen.
Dyma rai o droseddau rhyngrwyd / adnoddau sy'n gysylltiedig â bygythiad y gallech fod am eu gweld am arweiniad pellach:
Y Ganolfan Cwynion Troseddau Rhyngrwyd (IC3)
Y Ganolfan Ymchwil Seiber-fwlio
Adnoddau Seiberfwlio SafeKids