Mae'n brofiad pydredd: rydych chi'n mwynhau gêm fideo newydd eich brand spankin, efallai y byddwch chi wedi rhagweld ei chwarae am fisoedd, pan fydd aflwydd sydyn yn creeps i mewn, yna cur pen anghenfil, ac yna'n bosib blinder / neu syrthio . Os ydych chi'n arbennig o anlwcus, bydd chwydu yn dilyn. Llongyfarchiadau, rydych chi'n swyddogol yn dioddef o salwch cynnig.
Cyfeirir yn fwy cywir i salwch cynnig sy'n cael ei sbarduno gan gemau fideo fel "salwch efelychydd," gan ei fod, yn wahanol i achosion traddodiadol o salwch symudol, nid yw eich symudiad gwirioneddol yn ysgogi eich cysondeb. Tomato, tomahto - beth bynnag yr ydych am alw'r teimlad, mae'n dal yn ofnadwy.
Ond pam yr ydym ni'n cyhuddo gan salwch symud? Yn bwysicach fyth, os ydych chi'n gamer prysur, sut allwch chi osgoi dioddef ei gyffwrdd sgleiniog, stumog?
Beth Achosion Salwch Cynnig?
Yn syml, mae cynnig salwch yn deimlad o afiechyd a ddaw i mewn trwy wrthdaro rhwng ein llygaid a'n clust fewnol. Pan fydd eich clust mewnol yn synhwyro symudiad, ond mae eich llygaid yn arsylwi amgylchedd gymharol sefydlog yn y cyffiniau agos (yn sefyll ar ddeic llong yn enghraifft dda), mae cyfog a chwyn pen weithiau'n dilyn, ynghyd â chwydu.
Ond pam mae'n digwydd? Yn gyffredinol, mae gwyddonwyr yn credu bod y cystuddiad yn ddaliad o'r dyddiau pan oedd ein hynafiaid hynafol yn arfer snuffle ar hyd llawr y goedwig ar gyfer ein bwyd. Weithiau, byddem yn bwyta rhywbeth gwenwynig, a byddai rhithwelediadau'n dilyn. Byddai ein hymennydd yn dweud, "Whoa, nid yw hyn yn iawn," a byddai'n annog y corff i fwrw'r asiant troseddol.
Heddiw, pan fydd ein clust fewnol a'n llygaid yn cael eu gwifrau croesi - fel y sefyllfa llong a nodir uchod - mae ein hymennydd yn rhagdybio ein bod yn mynd trwy un o'r rhithwelediadau hen ffasiwn hynny, ac yn annog ein stumogau i fwydo'r bwyd gwael yr ydym ni byth yn bwyta mewn gwirionedd. Roedd salwch cynnig hyd yn oed yn broblem ar gyfer gwareiddiadau teilwng o'r môr fel y Llychlynwyr a'r Rhufeiniaid.
Credir bod salwch cynnig sy'n cael ei sbarduno gan gemau fideo - aka, salwch efelychydd - yn bodoli oherwydd yr un gwrthdaro clust mewnol sy'n achosi camddefnyddiau môr y môr ac awyrgylch mwyaf adnabyddus.
Pan fyddwch chi'n chwarae gêm fideo, rydych chi fel arfer yn sefyll mewn soffa, ond mae eich llygaid yn dal i arsylwi ar y sgrin ar y sgrin, a allai wneud eich ymennydd yn anhapus. Nid yw gwyddonwyr eto wedi cadarnhau'r rhesymau pam ein bod yn dioddef o salwch efelychydd, ond mae pawb yn cytuno nad yw'n hwyl mynd. Un peth y gwyddom yn siŵr: nad yw salwch efelychydd yn unigryw i gemau fideo. Yn ôl adroddiad a gyhoeddwyd ym mis Awst 2007 o Popular Mechanics, "Canfu adroddiad 1995 gan Sefydliad Ymchwil y Fyddin yr Unol Daleithiau fod bron i hanner y cynlluniau peilot milwrol a ddefnyddiodd efelychwyr hedfan wedi datblygu'n anffafriol - ac roedd gan 10 y cant o'r ymatebwyr hynny symptomau sy'n para mwy na 4 oriau. "
Pwy sy'n Dioddef o Salwch Cynnig?
Mae'n anodd pwysleisio nifer y bobl sy'n dioddef o salwch cynnig. Wedi'r cyfan, efallai na fydd rhywun sy'n hawdd yn sâl ar awyrennau yn cael problem mewn car, ac efallai y bydd person sy'n byth yn cael môr yn dal i gael problem chwarae gemau fideo 3D . Mae Sefydliad Bordau Ymchwil ac Addysg Feddygol Milwrol yn amcangyfrif bod oddeutu 33% o Americanwyr yn dioddef o salwch symud pan fyddant yn teithio trwy dir, môr neu aer, ond mae'r nifer hwnnw'n neidio'n sylweddol pan fydd crefft yn dod o hyd i drychineb neu tonnau garw.
Mae salwch efelychydd gan gêmau fideo yn ffenomen eithaf newydd. Yn nodweddiadol, roedd gemau consol cynnar yn anturiaethau sgrinio ochr, neu fe'u gwelwyd o safbwynt i lawr. Nid tan ddiwedd y 90au a dyfodiad y graffeg polygon PlayStation, N64 a 3D y dechreuodd pobl eu cwyno am gysurdeb (er bod gan y farchnad PC gychwyn ar y cwynion diolch i gêmau craidd 3D coridor fel 1992's Wolfenstein 3D a 1993 DOOM ). Unwaith eto, nid oes gennym unrhyw rifau penodol, ond gall salwch efelychydd niweidio unrhyw berson o unrhyw oed, hil neu ryw.
A ddylwn i fod yn bryderus Os ydw i'n / neu Fy Mlentyn yn Profi Salwch Cynnig Tra'n Chwarae Gêm Fideo?
Yn amlwg, gall fod yn bwysig iawn os yw'ch plentyn yn cymryd rhan mewn ychydig o gemau ac yn sydyn yn dechrau cwyno am cur pen a chyfog. Er na ddylid anwybyddu'r cwynion hyn trwy unrhyw fodd, peidiwch â phoeni: yn ôl Canoe.ca gwefan iechyd a newyddion a'i arweiniad i reoli salwch yn y cynnig, "Nid oes unrhyw gymhlethdodau difrifol o salwch cynnig i boeni amdanynt oni bai bod chwydu yn parhau i'r pwynt lle rydych chi'n dadhydradu. "
Mae cyfran "Diogelwch Defnyddwyr" gwefan Nintendo hyd yn oed yn mynd i'r afael â phroblemau salwch yn glir: "Gall chwarae gemau fideo achosi salwch mewn rhai chwaraewyr." Mae hefyd yn cynnig ateb syml: "Os ydych chi neu'ch plentyn yn teimlo'n ddysgl neu'n aflonydd wrth chwarae gemau fideo, stopiwch chwarae a gorffwys. Peidiwch â gyrru neu gymryd rhan mewn gweithgaredd anodd arall nes eich bod chi'n teimlo'n well."
Mae Nintendo yn cynghori y dylai plant sydd wedi dioddef trawiad wrth chwarae gêm fideo weld meddyg cyn gynted ag y bo modd cyn parhau i chwarae.
Sut Alla i Ddelio Gyda Salwch Cynnig?
Os yw eich symptomau o salwch cynnig yn ddifrifol - trawiadau, chwydu aml a / neu drwm, cwymp eithafol - dylech chi bendant ymgynghori â meddyg cyn ailddechrau eich gyrfa hapchwarae. Os yw'r symptomau'n ysgafn, fodd bynnag, ac rydych wedi eu lleihau i salwch symudol ac nid achos arall, yna mae yna rai pethau y gallwch eu gwneud i wneud eich profiad hapchwarae yn fwy cyfforddus.
Diffoddwch yr arddangosfa 3D (os ydych chi'n chwarae Nintendo 3DS) - Gall y Nintendo 3DS arddangos delweddau 3D heb gymorth sbectol arbennig , sy'n nodwedd oer i weled. Ond gallai'r dyfnder ychwanegol hwnnw fod yn llofruddiaeth ar bobl sy'n hawdd eu gwneud yn sâl. Os ydych chi'n cael problemau, efallai na fydd yn syniad gwael i analluogi arddangosiad 3DS 3D. Gellir chwarae bron pob gêm ar y 3DS heb yr arddangosfa 3D, felly mae popeth rydych chi'n colli allan yn rhai effeithiau arbennig ffansi.
Rhowch gynnig ar hapchwarae ar stumog gwag - Mae'n braf setlo i lawr ar gyfer rhywfaint o hapchwarae ar ôl pryd mawr, ond os ydych chi'n dioddef o salwch symud, efallai na fydd y syniad mwyaf smart.
Rhowch awr ar eich pen eich hun i dreulio'ch bwyd cyn chwarae gêm fideo, yn enwedig os ydych chi wedi bwyta llawer o bris trwm, olewog.
Peidiwch â chwarae gemau yn y car! - Mae darllen yn y car yn ysgogiad adnabyddus am salwch ceir oherwydd bod eich llygaid yn symud, mae eich clustiau'n symud, ac mae'ch corff yn barod. Dyna pam y gall chwarae gêm â llaw tra'ch bod ar y gweill hefyd fod yn whammy go iawn.
Cymerwch egwyliau rheolaidd - Gallwch chi "addasu" mewn gwirionedd i gemau 3D sy'n gwneud i chi deimlo'n gysurus ond peidiwch â'i orfodi. Cyfyngu eich hun i sesiynau chwarae byr gyda gwyliau rheolaidd, ac yna chwarae ychydig yn fwy, neu o leiaf cyhyd â'ch bod chi'n dal i deimlo'n iawn.
Ceisiwch wisgo bandiau aciwres wrth chwarae - Mae bandiau / breichledau aciwtiau fel TravelBands a SeaBands wedi cael eu profi'n wyddonol er mwyn lleihau neu ddileu cyfog a chwydu mewn menywod beichiog sy'n dioddef o salwch yn y bore, yn ogystal â theithwyr sy'n cael burbi ar y môr neu yn y awyr. Os oes gennych broblemau gyda salwch efelychydd a ddygwyd gan gemau fideo, maent yn sicr yn werth cynnig.
Mae breichledau aciwres wedi'u cymeradwyo gan y FDA fel triniaeth ar gyfer cyfog. Maent hefyd yn ddi-gyffuriau, heb unrhyw sgîl-effeithiau, yn gymharol rhad, a gellir eu prynu mewn bron unrhyw siop gyffuriau.
Cyfyngu eich hun i gemau 2D - Os yw'r gwaethaf yn dod i lawr i'r gwaethaf, ac ymddengys nad oes dim yn lliniaru'ch salwch efelychydd, galwch i fyny. Mae gan y Nintendo DS a 3DS y ddau lyfrgell sylweddol o gemau 2D gwych y gellir eu prynu mewn manwerthu, neu eu llwytho i lawr trwy Siop Nintendo DSi a / neu Siop Nintendo 3DS. Mae rhai awgrymiadau ar gyfer gemau 2D gwych yn cynnwys:
Shantae: Risg Risg
VVVVVV
Muddiau Mutant
Legend of Zelda: Cap Minish
Ymosodiad Mass Kirby
Stori Ogof
Might a Magic: Clash of Heroes
Mario a Luigi: Stori Mewnol Bowser