Mae gan y ddau ddyfais gryfderau a gwendidau
Pan brynais Apple Watch , roedd gennyf fwy o ddiddordeb mewn gweld hysbysiadau gan fy ffôn nag yr oeddwn yn nodwedd Gweithgaredd y Gwylfa. Yn sicr, mae'n debyg y byddwn yn ceisio cynnig ychydig o nodweddion ffitrwydd, ond fel defnyddiwr Fitbit hir-amser, nid oeddwn yn gweld Apple Watch fel rhywbeth a allai roi profiad gwahanol i mi o ran olrhain rhedeg a theithiau cerdded , fy mhrif ddewisiadau ymarfer corff.
Ar ôl ychydig fisoedd, roedd y apps Gweithgaredd a Workout ar y Watch yn ddau o fy hoff nodweddion Apple Watch. Rwy'n dal i wisgo fy Fitbit bob dydd, ond yr wyf yn tueddu i ganolbwyntio mwy ar y darlleniadau a gefais o'r Gwylfa nag o'r Fitbit. Dyma ychydig o bethau rydw i wedi eu dysgu wrth ddefnyddio'r ddau ochr wrth ochr am ychydig fisoedd.
Mae Ymarfer yn wahanol i fod yn weithgar
Un o'r datguddiadau mwyaf ar gyfer gwisgoedd Fitbit yw nad yw'r holl "Cofnodion Actif" hynny maen nhw mor falch ohonyn nhw oll yn weithredol. Efallai y bydd y Fitbit yn dangos 80 munud gweithredol, sy'n fras hyd y ddau deithiau cŵn hir, tra bod Apple Watch yn cofnodi'r camau ond yn credu mai dim ond pum munud o'r symudiad sy'n gymwys fel " Ymarfer ." Mae hynny'n wahaniaeth mawr a rhywbeth sy'n werth nodi pan ddaw at gyflawni nodau ffitrwydd hirdymor.
Os ydych chi'n cerdded ar gyflymder eithaf araf (tua milltir o 18 munud neu 19 munud), nid yw'r Apple Watch yn categoreiddio'r teithiau cerdded hamddenol hynny fel ymarfer egnïol. Mae'r ddau ddyfais yn cofrestru'r symudiad, ond mewn ffyrdd dramatig gwahanol. Mae'n debyg y bydd y gwahaniaeth yn dod o fonitro cyfradd y galon yn yr Apple Watch. Mae'n gwybod nad oedd y milltiroedd hynny yn cymryd tunnell o ymdrech, tra na all y Fitbit weld faint o waith a gymerodd i'r gwaith cerdded hynny.
Mae'r Apple Watch yn Hyfforddwr
Gyda'r Apple Watch, gallwch osod nod calorïau bob dydd - nifer yr ydych chi'n bwriadu ei gyrraedd trwy symud. Wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, mae'r cylch pinc yn yr app Gweithgaredd yn cau'n raddol.
Pan sefydlais y Gwyliad gyntaf, dewisais 700 o galorïau fel fy nôd. Fel person cymharol weithgar, credais fod hynny'n swnio fel nod rhesymol. Wrth iddo ddod i ben, mae llosgi 700 o galorïau'n cymryd llawer mwy o ymdrech nag yr oeddwn i'n ei feddwl, a cholliais y nod yn fwy nag yr wyf yn ei daro yr wythnos gyntaf. Rwy'n llosgi llawer dros 2,000 o galorïau gyda'm Fitbit, felly mae'n siŵr y gallaf daro 700, dde? Mae'n ymddangos bod Fitbit yn ychwanegu'r calorïau rydych chi'n eu llosgi'n naturiol (sy'n llawer) i'r cymysgedd. Dyna ychydig o rif wedi'i guddio pan fyddwch chi'n edrych arno yn nes ymlaen yng nghyd-destun faint rydych chi wedi'i losgi trwy ymdrech yn hytrach na dim ond anadlu.
Yr hyn oedd yn ddiddorol oedd ymateb Apple Watch i fy methiant llosgi calorïau. Y dydd Llun canlynol, awgrymodd nod calorïau llawer is fel rhywbeth i mi ei roi arni. Fe'i daro bob dydd yr wythnos honno, ac yna y dydd Llun canlynol, awgrymodd y Gwylfa nod ychydig yn uwch. Nawr ychydig fisoedd yn ddiweddarach, mae fy nôl bob dydd wedi cyrraedd 800, ac rwy'n ei daro bob dydd. Mae Apple Watch yn raddol yn graddio pethau o wythnos i wythnos, gan droi yr hyn a oedd unwaith yn nod na ellir ei gyrraedd yn bosibilrwydd go iawn.
Mae hynny'n gyferbyniad mawr o'r Fitbit. Gyda hi, gallwch osod nodau cam a gweld pa mor bell ydych chi o gyflawni eich nod, ond eich bod chi i benderfynu beth sy'n realistig o ran nodau. Os byddwch yn dechrau gosod nodau afrealistig, byddwch yn gwerthfawrogi cael yr Apple Watch yn eich gwthio'n ofalus a gwneud awgrymiadau defnyddiol ar yr hyn y gallwch chi ei gyflawni yn feirniadol.
Amser i sefyll i fyny
Gall unrhyw un sy'n treulio mwyafrif y dydd gludo i sgrîn gyfrifiadurol fwynhau'r atgoffa ysgafn o'r Gwylfa i sefyll yn ystod y dydd. Ar y dechrau, daw'r hysbysiad bob awr fel gwaith cloc os nad ydych wedi sefyll yn y 50 munud blaenorol. Yn fuan, byddwch chi'n hyfforddi'ch hun i godi a symud o gwmpas yn ystod y dydd. Dim ond y swm bach hwn o symudiad all wneud i chi deimlo'n iachach ac yn fwy cynhyrchiol yn ystod y diwrnod gwaith.
Diffyg Cystadleuaeth
Un peth y gallech ei golli gyda'r Apple Watch yw cystadleuaeth gydag eraill. Gyda Fitbit, gallwch chi herio cydweithwyr a ffrindiau i gystadlaethau lle byddwch chi'n ceisio ymadael â'i gilydd yn ystod y penwythnos neu ar ddiwrnod penodol. Nid oes unrhyw elfen gymdeithasol ar hyn o bryd i app Gweithgaredd Apple, felly does dim modd cystadlu â'ch ffrindiau yn eich gwaith. Os ydych chi'n gyfarwydd â gwisgo Fitbit, gwyddoch nad oes unrhyw beth fel cystadleuaeth gyfeillgar i'ch cymell i fynd allan a symud.