10 Ffordd o Wella Eich Gallu i Gydweithio
Ydych chi'n credu bod cydweithio yn sgil y gellir ei ddysgu? Ar yr wyneb, gall fod gennym ofnau, ond yn ddwfn rydym am gydweithio. Weithiau nid ydym yn gwybod sut i fynd ati i gydweithio ag eraill.
Gallwn gael gwared ar rwystrau i gydweithio mewn sefydliadau trwy arweinyddiaeth gref i uno nodau a chreu systemau gwobrwyo ar gyfer perfformiadau ar y cyd. Ond yr un mor bwysig, mae angen i ni wella ein perthynas gydweithredol y gallwn ei reoli i greu tir mwy cadarn ar gyfer cydweithio.
"Rydym ni'n ymddwyn yn naturiol ac yn hapusach wrth i ni gydweithio'n llwyddiannus," meddai Dr. Randy Kamen-Gredinger, seicolegydd ac addysgwr trwyddedig. Mae Dr. Kamen-Gredinger yn datblygu rhaglenni ymddygiadol i helpu pobl i oresgyn straen a phoen, a hefyd yn dysgu sgiliau cyfathrebu i greu perthynas iachach. Yn ei gyrfa, cynorthwyodd Dr. Kamen-Gredinger diriogaeth newydd arloesol mewn meddygaeth meddwl / corff yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Boston ac mae wedi siarad mewn dros 30 o golegau a phrifysgolion ac 20 ysbyty.
Yn fy sgwrs â Dr. Kamen-Gredinger, soniasom am bwysigrwydd cydweithio a strategaethau y gallwn ddysgu eu rhoi ar waith bob dydd. Dyma ddeg strategaeth ar gyfer gwell cydweithio a ddaeth allan o'r drafodaeth hon i'n helpu i gael perthynas gydweithredol mwy cynhyrchiol yn y cartref, gwaith, neu ble bynnag.
Rhoi Llwyddiant Tîm Cyn Ennill Personol
Fel unigolyn, rydych chi am wneud eich gorau chi bob amser, ond bydd dysgu llwyddiant y tîm hwnnw bob amser yn cyflawni mwy o ganlyniadau. Athletwyr Olympaidd yw'r enghraifft orau o lwyddiant tîm, lle mae unigolion yn ymdrechu nid yn unig am eu perfformiadau eu hunain, ond ar gyfer eu gwlad ac eraill, sef symbol uno'r Gemau Olympaidd.
Tap I Mewn Ystod Amryw o Adnoddau.
Mae'n debyg eich bod wedi clywed yr ymadrodd, mae'r cyfan yn fwy na swm y rhannau, a sefydlwyd gan seicolegwyr Gestalt. Mae pawb yn dod â rhywbeth at y bwrdd, boed yn ddeallusol, yn greadigol neu'n ariannol, ymhlith pethau eraill.
Byddwch yn Gymdeithasol
"Mae gennym ni angen cyntefig i fod yn gymdeithasol," meddai Dr Kamen-Gredinger. Ar lefel bersonol, mae pobl yn teimlo'n wych pan fydd rhywun yn gwerthfawrogi eich diddordeb ynddynt.
Gofyn cwestiynau
Yn lle dweud bob amser, ceisiwch holi cwestiynau. Pan ddechreuwch sgwrs gyda chwestiwn, rydych chi'n dod â rhywun arall yn syth ac yn ychwanegu rhywbeth yn fwy na'r hyn y gall un unigolyn ei wneud, a dyna sut y dechreuodd fy sgwrs â Dr. Kamen-Gredinger.
Cadwch Ymrwymiadau
Ar gyfer datblygiad personol a phroffesiynol, dilynwch eich addewidion. Bydd pobl yn gwybod a chofiwch y gallant gyfrif arnoch chi.
Cysylltwch yn Dilys â phob Arall
Byddwch yn ddiffuant yn eich dull o gydweithio â phobl. Gall cydweithio gryfhau'ch cysylltiadau ar y cyd. Wrth i chi ddysgu cydweithio'n well, byddwch chi'n helpu eraill ar hyd y ffordd hefyd.
Gwneud Eich Gorau Personol
Gofynnwch i chi'ch hun a ydych chi'n cydweithio neu'n gweithio yn erbyn pob modd posibl i gael y canlyniad gorau. Os bydd sefyllfaoedd yn codi lle rydych chi'n teimlo dan fygythiad, parhewch i gysylltu ag eraill i gydweithio.
Ymunwch â'ch Hun i Mewn i Gydweithredu
Pan fyddwch chi'n mynd at gyfle cydweithredol, eglurwch yr hyn yr ydych yn ei wneud gyda chymaint o eglurder â phosib a mynegwch pam rydych chi'n teimlo fel hyn. Agorwch y posibiliadau - bydd pobl yn credu ynoch chi, a bydd y ddwy ochr yn gweld y manteision.
Tune in When You Meet Someone
Pan fyddwch yn gwneud cysylltiad, gwrandewch yn ofalus a dangoswch y person hwn yn bwysig i chi. Mae pawb eisiau teimlo eu materion llais.
Empower Eich Hun i Ragoriaeth
Gan dybio eich bod chi'n gwneud eich gorau personol yn ogystal ag eraill o'ch cwmpas, cofiwch ein bod ni i gyd mewn cydweithrediad â'n gilydd. Ni allwch chi fynd yn anghywir â rhagoriaeth.